赤ちゃんはとてもデリケートで、ちょっとしたことがきっかけで便秘になってしまう場合があります。
赤ちゃんも便秘になると大変ですので、少しでも抑えるためには、あらかじめ対策しておくことが重要です。
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赤ちゃんも大人と同様にストレスが原因で便秘になることがあります。
ストレスの原因がわかれば対策を取りやすいのですが、原因が見つからず四苦八苦してしまう場合も考えられます。
赤ちゃんにとってのストレスは、おむつが合っていない場合や、不快であるときに溜まると言われています。
次の日急に便秘になることもあるため、すぐに対策してみるのもおすすめです。
もしおむつなどが原因なら交換し、別の商品を試してみると良いでしょう。
これで便秘がなくなったというケースもあります。
赤ちゃんにとってもストレスは大敵です。
適度に外へ連れ出し、環境を変える方法もあります。
公園などへ行き外の空気を吸わせることで、赤ちゃんもリフレッシュできます。
赤ちゃんが生後半年頃になったら、積極的に連れて行ってみましょう。
赤ちゃんは運動不足も便秘の原因となります。
ハイハイを始めるようになったら運動不足も解消され、お通じも良くなります。
おもちゃで遊んであげることも重要です。
赤ちゃんと一緒に遊び、適度に運動不足を解消するようにしましょう。
食事も便秘の原因となることがあります。
赤ちゃんも最初の頃は母乳で育てることになりますが、母乳が不足したりする場合もあると思います。
そういったときに代わりとなるのが粉ミルクなどです。
実は粉ミルクは便秘の原因になる場合があります。
商品ごとに差はあるものの、あまり飲ませすぎると便秘になり、お通じが悪くなってしまいます。
母乳を嫌がる場合は小児科で相談するのもおすすめです。
離乳食も便秘になることがあります。
もし離乳食を変えてから便秘になった場合、別のものに変えるようにしましょう。
赤ちゃんはまだ胃や腸の働きがちゃんとしていませんので、特に注意が必要です。
